A tecnologia não para de avançar e com isso, muitas facilidades surgem para melhorara o nosso dia a dia e neste caso, para cuidar de nossa saúde, estamos falando dos aplicativos para medir pressão.
A pressão é uma das anormalidades da saúde humana mais conhecidas em nosso pais.
Cuidar da pressão arterial, não é cuidar da doença em si, ela pode facilitar o surgimento de outras anormalidades em nossa saúde ou contribuir para o seu avanço.
Cuidar bem da pressão é essencial para uma vida saudável e tranquila, e mesmo que você não saiba, é possível ter problemas de pressão, especialmente se possui histórico na família, com os aplicativos para medir pressão você pode verificar e saber como cuidar caso seja hipertenso.
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O que é pressão arterial?
É como se fosse um jogo de empurrar-empurra entre sangue e artérias. O líquido vermelho deve atingir todas as partes do corpo. Para isso, o coração faz o trabalho de bombear.
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Portanto, para manter a circulação, ele precisa exercer pressão na parede interna das artérias. Acontece que esses vasos oferecem alguma resistência a essa passagem.
É esse jogo que determina a pressão. Quando tudo está normal, parece um tubo perfeito onde cada célula pode obter oxigênio e nutrientes.
A passagem de aproximadamente 5 litros de sangue pelo corpo também depende em parte dos rins, do cérebro e de alguns hormônios.
A sala de comando é matéria cinzenta. Imagine que o centro está dividido em duas partes: o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático.
O primeiro dá um batimento cardíaco acelerado. Por exemplo, se nos deitarmos e nos levantarmos, é normal que a gravidade reduza a pressão. Então, não conseguiremos parar e ficar de pé.
Não porque o sistema nervoso simpático dê uma ordem às glândulas supra-renais na parte superior dos rins: elas devem produzir hormônios que fazem com que as artérias se contraiam. Dessa forma, o sangue é direcionado para áreas importantes, como o cérebro, onde podemos manter o equilíbrio.
Pessoas parassimpáticas fazem a tarefa oposta. Ele comanda, entre outras coisas, a redução da frequência cardíaca e o relaxamento das artérias. Você notou que um equilibra o trabalho do outro? Os nervos simpáticos dizem às artérias para se comprimirem; os nervos parassimpáticos exigem que elas se expandam.
Em princípio, eles se entendem e a pressão permanece normal. Conheça os aplicativos para medir pressão e descubra o estado de sua pressão arterial.
Os melhores aplicativos para medir pressão
A seguir, iremos apresentar os melhores aplicativos para medir pressão na atualidade, lógico que, com o passar do tempo, futuramente, esses podem não ser mais os melhores, pois a tecnologia avança e a precisão nos resultados e os recursos oferecidos são aprimorados. Mas, atualmente, os melhores aplicativos para medir pressão são os segintes.
Diário de pressão arterial
Este aplicativo entre os aplicativos para medir pressão arterial que é muito popular no controle da pressão arterial. Registra leituras de frequência cardíaca, sistólica e diastólica.
Graças aos gráficos, você pode manter um diário e anotar as mudanças na pressão arterial. Você pode até comparar valores de diferentes períodos de tempo para monitorar sua saúde mais de perto.
Além disso, o aplicativo também inclui artigos escritos por profissionais. Portanto, você encontrará informações muito úteis sobre: Hipertensão, hipotensão, sintomas e causas, tratamento, medição, diagnóstico e primeiros socorros. Isso tornará mais fácil controlar sua pressão arterial.
Aplicativo disponível na Google Play.
iCare Health Monitor
O iCare Health Monitor pode medir a pressão arterial e a frequência cardíaca. Além disso, os usuários podem até medir a saturação de oxigênio no sangue por meio do pulso. Mas sem falar que você ainda pode registrar a atividade física durante o dia.
Health Mate
O aplicativo não é usado apenas para medir a pressão. Tem como objetivo cuidar da saúde geral do usuário. Ajuda a perder peso, controlar o sono, a tensão arterial e a fazer mais exercício. Possui várias pequenas ferramentas para otimizar seu uso.
É equipado com uma escala Withings para ajudar a controlar o peso e com um manômetro Withings para medir a pressão quando necessário.
Aplicativo disponível na Google Play.
Rastreador de pressão arterial
Em primeiro lugar, é bom explicar este aplicativo que pode ajudá-lo a monitorar sua pressão arterial. Você pode registrar seus dados de pressão sistólica, diastólica, pulso, glicose e pressão de SpO2.
Tem um calendário que pode ajudá-lo a manter o controle dos valores de medição e você pode organizar sua pressão arterial por meio de marcações. Além disso, também fornece um resumo de sua pressão arterial.
Mais importante, você também pode monitorar a pressão arterial por meio de um gráfico de linhas. O aplicativo ainda permite que você salve todas as informações do laudo, para que você também possa compartilhar os dados com o seu médico.
Aplicativo disponível na Google Play.