Quem convive com a diabetes há muitos anos, sabe que o avanço da tecnologia trouxe muitas facilidades no dia a dia e no controle dessa doença. Isso porque existem diversos apps para controlar diabete e, por esse motivo, no artigo abaixo, trouxemos informações importantes sobre cada um deles, por exemplo, abordaremos como eles funcionam, como você pode fazer para baixar e mais.
Nesse contexto, antes de começar o artigo, é importante deixar claro que esse tipo de apps para controlar diabete não substituem o acompanhamento médico, não substitui o tratamento e nem faz com que todas as outras ferramentas que estão disponíveis para melhorar a sua vida sejam obsoletas.
Sendo assim, use os aplicativos descritos abaixo com moderação e cuidado.
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MySugr Companion
Um dos apps para controlar diabete que é indispensável é o MySugr Companion. Isso porque ele funciona como se fosse um diário no qual você anota todas as principais alterações do seu dia a dia (variação do nível de açúcar no seu sangue, as insulinas que tomou, as suas principais metas para o dia, o que você comeu durante o seu dia e muito mais coisas).
A grande vantagem deste apps para controlar diabete, se comparado com os outros, está no fato de que ele é gameficado, ou seja, ele é muito simples de usar e você ainda encontra desafios dentro dele que valem prêmios depois de concluídos.
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Assim, você tem diversas motivações para continuar com os seus hábitos saudáveis. Este app está disponível nas lojas de app Android e iOS.
Aplicativo disponível Google Play e Apple Store.
Glucose Buddy
Dos apps para controlar diabete que estão sendo listados aqui neste artigo, o Glucose Buddy é um daqueles que foi criado para fazer a diferença na sua vida. Isso porque ele tem por objetivo ser como um banco de dados para informações importantes sobre a sua qualidade de vida.
Por exemplo, você deve criar uma conta no app e então preencher ele periodicamente com informações sobre o seu nível de glicose, a quantidade de carboidrato que está presente no seu sangue, a frequência e a intensidade de exercícios físicos e mais.
Este app é gratuito e pode ser baixado em iOS e Android, o ponto negativo é que o idioma dele é inglês.
Aplicativo disponível na Google Play e Apple Store
Diabetes – Glucose Diary
Disponível apenas para aparelhos de telefone Android (a versão iOS se chama Diabetes Assistente), o diabetes é um aplicativo que também serve como um diário sobre a enfermidade.
Com ele, você pode anotar os principais parâmetros no seu dia a dia e, posteriormente, criar gráficos e tabelas para mostrar aos seus médicos no dia de consulta.
Aplicativo disponível na Google Play e Apple Store
Contador de calorias de FitnessPal
Disponível para ser encontrado em aparelhos iOS e Android de forma grátis, o contador de calorias da FitnessPal serve em especial para pessoas que portam diabetes do tipo 1 (já para o tipo 2, ele não é recomendado).
Isso porque ele te ajuda a entender como funciona a contagem de caloria de cada tipo de alimento, te ajuda a montar uma meta de peso que você deseja perder e muito mais.
Aplicativo disponível na Google Play e Apple Store
Receitas para diabéticos
Para algumas pessoas, a parte mais difícil de conviver com a diabetes diariamente está na parte da alimentação, pois é comum que as comidas mais comuns do dia a dia – por exemplo, chocolates, massas entre outras coisas – precisem ser evitadas.
Nesse contexto, para que você mude de vida e ainda assim tenha gosto por comer bem, surgiu o apps para controlar diabete chamado receitas para diabéticos.
Nele, que pode ser baixado gratuitamente em aparelhos Android e iOS, você encontra diversas receitas saudáveis, compatíveis com a sua dieta e que ainda são extremamente saborosas.
Aplicativo disponível na Google Play
Diabetes Connect
Este é um app que pode ser baixado em em aparelhos Android, ele tem como objetivo te ajudar a controlar o uso (e a dosagem) de medicamentos, a quantidade de açúcar no seu corpo, as doses de insulinas que precisam ser aplicadas, informações sobre a sua dieta e muito mais.
Ele deve ser usado no dia a dia para que você tenha maior controle sobre todos os parâmetros necessários para viver bem com diabetes.
Aplicativo disponível na Google Play e Apple Store
Diabetes Ginástica
Baixe o Diabetes Ginástica de forma gratuita em seu aparelho celular Android e encontre as mais variadas opções de exercícios físicos que são pensados exclusivamente para pessoas que sofrem com a condição de serem diabéticos.
Esses exercícios são montados para que o usuário do aplicativo seja capaz de executar sem muitas dificuldades (a intensidade é controlada).
Além disso, no próprio aplicativo, você pode encontrar ferramentas para fazer o acompanhamento dos seus níveis de açúcar no sangue.
Aplicativo disponível na Google Play.
MySugr – Diário da Diabetes
Como o próprio nome já deixa claro, a função do MySugr é ser um aplicativo que funciona como sendo uma espécie de diário.
Disponível para ser baixado em aparelhos Android e iOS, ele tem diversas ferramentas, por exemplo, calculadora de boulos, contador de carboidratos, contador de glicemia, estimativa da quantidade de HbZ 1c e muito mais coisas.
Aplicativo disponível Google Play e Apple Store.
